In questa sezione troverai tutto ciò che ti occorre per iniziare il tuo Cammino a piedi. Il percorso è indicato con segnali personalizzati lungo le strade urbane (ti raccomandiamo di utilizzare anche la traccia GPS in caso di mancanza di segnaletica urbana) e con i segnali CAI lungo i percorsi montani. Prima di iniziare il cammino ti raccomandiamo di rifornirti di:
Puoi richiedere tutto cliccando qui
Abbiamo strutturato il cammino in 4 tappe con la sosta nei principali borghi dei Monti Aurunci, ma puoi scegliere di fare delle soste intermedie nei rifugi di montagna, in tenda o nei punti di accoglienza, seguendo i consigli indicati nelle sezione “varianti”.
Per ogni tappa è descritta la lunghezza, la difficoltà, la durata media del percorso, i punti di interesse, i punti ristoro, i luoghi dove trovare accoglienza per la notte, i servizi aggiuntivi, la traccia GPS .
Per ogni Tappa puoi visualizzare: Il Percorso – Cosa Vedere – Info Utili – Accoglienza – Traccia GPS.
Segui il cammino in maniera responsabile, utilizza tutti gli strumenti che ti mettiamo a disposizione sul sito, le mappe, le tracce e tutti i consigli sulle varianti. E’ nostra premura informarti che non possiamo conoscere la tua esperienza in montagna e sarai soltanto tu a poter valutare se sei in grado di intraprendere questa avventura in completa autonomia (con la sola tua responsabilità di questa scelta) o con l’assistenza di una nostra guida e il supporto della nostra associazione.
Buon cammino!
Il Cammino ha inizio dalla piazza principale di Minturno, proprio sotto il Castello. Prima di lasciare il borgo vale la pena percorrere le due stradine principali del borgo antico, l’una parallela all’altra, che attraversano la parte più caratteristica del borgo.
Una piccola sosta merita la Chiesa di San Pietro Apostolo (foto) e la Chiesa dell’Annunziata.
Dalla piazza del Castello si prosegue in direzione Tremensuoli lungo una strada secondaria. Allungando la vista possiamo ammirare tutte le vette più alte dei Monti Aurunci, che raggiungeremo nella seconda tappa. Attraversato il borgo una discesa conduce sul mare a Scauri. Si raggiunge il promontorio di Monte d’Oro dove troviamo la Torre Saracena prima di raggiungere il Parco di Gianola dove è possibile ammirare i resti romani della Villa di Mamurra, la Grotta delle Janare, le cisterne antiche. Lasciato il parco alle spalle si inizia la salita verso Spigno Saturnia Superiore.
Il servizio navetta permette di ridurre il percorso a 23 km con 330 mt di dislivello. Lo puoi prenotare QUI
La prima tappa del cammino a piedi percorre strade e sentieri cittadini, prima di iniziare il percorso montano con la seconda tappa.
La zona circostante offre tante attrattive archeologiche, difatti sono tanti i resti di domus romane sul territorio.
Sul lato costiero è presente l'antica città di Minturnae dove si possono visitare i resti dell'Appia Antica, il teatro romano e gli antichi insediamenti.
Anche la storia ha lasciato innumerevoli tracce poiché è proprio in questi luoghi che si è fermata l'avanzata tedesca lungo la Linea Gustav della seconda guerra mondiale.
Gli Aurunci orientali, nella zona di Coreno Ausonio, Castelforte e Suio, sono pieni di testimonianze delle tragedie della guerra.
Le nostre guide saranno a disposizione per escursioni guidate sia a piedi che in bicicletta.
La prima tappa del Cammino è interamente cittadina. Il borgo di Minturno, Castellonorato e Spigno Vecchio meritano una sosta di approfondimento
“Nel punto più in alto del promontorio, incredibile a dirsi, per una forza divina, scaturiva una polla d’acqua dalla roccia; intorno ad essa mio padre eresse un grandioso ninfeo. Desiderava che fosse colossale, maestoso, unico. Un monumentale edificio a forma di ottagono …”
Le “36 colonne” (in realtà 32) è una cisterna romana costruita per rifornire di acqua corrente gli ambienti sottostanti del complesso del Ninfeo di Mamurra.
La Scala Voltata, oggi conosciuta come La “Grotta della Janara”, è una grande scala monumentale, coperta a volta, che consentiva di lasciare la terrazza superiore della Villa e giungere alla terrazza inferiore, affacciata sul mare.
Continueremo certamente a chiamarlo così, ma non tutti sanno che in antico non era un porticciolo, bensì una peschiera. 90 anni fa, il Marchese Afan de Rivera, proprietario di un’estesa tenuta sul promontorio, decise di trasformare l’insenatura naturale con preesistenti strutture romane in un piccolo porto.
Il borgo medioevale di Minturno è la prima tappa del percorso. Esso nasce con l’antico nome di Traetto quando i Saraceni invadono l’antica città romana
Porta Aurea o “Antiche Prete” (pietre antiche), un sito archeologico imponente formato da mura megalitiche e una “porta” che con i raggi del sole si illumina di un giallo dorato simile al colore dell’oro.
Per raggiungere Minturno ...
In Treno:
E' possibile raggiungere il borgo di Minturno comodamente in treno. La stazione di Minturno-Scauri si trova sulla linea Roma-Napoli e si fermano tutti i treni Regionali. In alternativa si può scendere alla stazione di Formia con treni Intercity e successivamente raggiungere Minturno con un treno regionale.
Dalla stazione di Minturno il borgo, dista meno di 3 km e si raggiunge in 40 minuti di cammino.
In alternativa ci sono i pullman proprio fuori la stazione oppure puoi richiedere il servizio navetta in convenzione riservato a te che hai la Credenziale del Cammino.
In macchina:
Da Roma seguire la via Pontina fino a Gaeta e successivamente la via Flacca e la via Appia fino a Minturno. In alternativa si può seguire l'autostrada fino a Cassino e poi seguire la direzione Formia. Poco prima di arrivare a Formia seguire l'indicazione Minturno.
Da Napoli seguire la Domiziana fino alla superstrada per Formia e uscire a Minturno-Scauri.
Poco prima del borgo di Minturno c'e' un grande parcheggio con possibilità di lasciare l'auto in sosta per più giorni.
Mariella B&B è situata ai piedi dei Monti Aurunci in prossimità della fine della prima tappa. Un ambiente accogliente, colazione all’italiana
Ai piedi del parco naturale dei monti Aurunci, L’Albarosa è il luogo ideale per chi ama una vacanza tra mare e monti. Se si cerca la tranquillità si è in un oasi di pace, aria pulita e contatto con la natura.
La natura incontaminata, la quiete disturbata solo dallo stormire
delle foglie agitate dalle brezze, i profumi dei fiori, rendono il
soggiorno gradevole e rilassante.
Attenzione! A partire da questa tappa si entra nella zona montuosa. E’ consigliabile affrontare questa tappa nella versione integrale soltanto se si ha l’esperienza necessaria per escursioni in montagna con dislivelli e percorrenze impegnativi. E’ necessario fornirsi di una Carta dei Sentieri CAI del Parco degli Aurunci che potete richiedere insieme alla Credenziale.
Abbiamo previsto una versione meno impegnativa con assistenza sul percorso e servizio navetta per ridurre lunghezza e dislivello. E’ possibile fare una sosta intermedia presso l’area attrezzata con tende da campeggio previa prenotazione. (guarda nella sezione accoglienza)
La tappa più impegnativa e più panoramica del Cammino! Si raggiungeranno tre vette: Monte Petrella, Monte Sant’Angelo e Redentore. Percorso tutto montano tra sentieri CAI
Dalla piazzetta di Spigno Vecchio si procede verso il campo sportivo per poi imboccare il sentiero n. 969. Dopo circa 300 metri si raggiunge la Sorgente Ripa, dove si possono intravedere sulla parete di roccia i resti della Chiesa della Madonna della Neve, dove si celebrava l’antico culto, testimonianza dell’importanza di tali pratiche antiche. Dopo qualche chilometro si prosegue a sinistra verso il sentiero CAI n. 968. E’ un percorso impegnativo, soprattutto per il dislivello da superare. Dopo circa due ore di salita si raggiunge la Sella Spampaduro. Proseguendo a sinistra lungo lo stesso sentiero, dopo circa un’ora e mezzo di cammino nel bosco, si apre davanti a noi la dolina di Fossa Juanna. Dopo circa 500 metri, raggiunta la forcella di Fossa Juanna si segue a sx lungo il sentiero n. 963 che ci condurrà dopo poco sulla vetta di Monte Petrella.
Si prosegue lungo il sentiero n. 913 fino al Monte S. Angelo dove il panorama è davvero suggestivo. Attraversando il fitto bosco in direzione ovest seguendo il sentiero n. 961 e 962 si arriva alla cima del Monte Redentore dove possiamo ammirare la statua del Cristo Redentore e il panorama sull’intero Golfo, dal Vesuvio al Circeo.
Appena sotto il Redentore si prosegue lungo il sentiero CAI n. 960 dove poco dopo si può fare una sosta alla Chiesa di San Michele Arcangelo prima di proseguire in discesa fino al Rifugio di Pornito dove è possibile consumare un meritato pasto (verificare apertura e prenotare).. Dopo circa 1 km troviamo l’inizio del sentiero CAI n. 968. E’ un percorso impegnativo, soprattutto per il dislivello da superare. Dopo circa due ore di salita si raggiunge la Sella Spampaduro. Proseguendo a sinistra lungo lo stesso sentiero, dopo circa un’ora e mezzo di cammino nel bosco, si apre davanti a noi la dolina di Fossa Juanna. Dopo circa 500 metri, raggiunta la forcella di Fossa Juanna si segue a sx lungo il sentiero n. 963 che ci condurrà dopo poco sulla vetta di Monte Petrella.
Si prosegue lungo il sentiero n. 913 fino al Monte S. Angelo dove il panorama è davvero suggestivo. Attraversando il fitto bosco in direzione ovest seguendo il sentiero n. 961 e 962 si arriva alla cima del Monte Redentore dove possiamo ammirare la statua del Cristo Redentore e il panorama sull’intero Golfo, dal Vesuvio al Circeo.
Appena sotto il Redentore si prosegue lungo il sentiero CAI n. 960 dove poco dopo si può fare una sosta alla Chiesa di San Michele Arcangelo prima di proseguire in discesa fino al Rifugio di Pornito dove è possibile consumare un meritato pasto (verificare apertura e prenotare). Una strada asfaltata vi condurrà ad un quadrivio dove occorre seguire le indicazioni Rifugio Acquaviva che raggiungerete dopo circa 2 Km (tenete sempre la sinistra)
Questa tappa è la più impegnativa di tutto il Camino. Occorre camminare per tanti chilometri, su sentieri sconnessi e per tanto tempo, anche se il panorama e i territori che si attraversano gratificano tutta la fatica fatta.
Puoi dividere il percorso in due tappe facendo una sosta intermedia. I punti di accoglienza sono presso il rifugio La Valle, sopra Spigno Vecchio, dopo i primi 8 km di salita; in tenda (c'è una comoda area dedicata poco sotto il rifugio di Pornito); richiedendo ospitalità presso una delle strutture presenti lungo il percorso.
Essendo luoghi montani occorre verificare in anticipo la possibilità di accoglienza.
Nel periodo invernale, soprattutto in condizioni di neve in quota, è consigliabile scegliere la variante cittadina, con meno dislivello, che ti permetterà di raggiungere il borgo di Maranola senza passare per i monti, lungo una strada poco trafficata di soli 8 km, attraversando il borgo di Trivio.
Ma non puoi fare il Cammino degli Aurunci senza vedere il Monte Petrella e il Redentore!
Contatta una nostra guida e ti accompagnerà in una bellissima escursione con un servizio trasporto per ridurre il percorso, la difficoltà e il tempo di percorrenza.
Entri nel meraviglioso mondo dei Monti Aurunci. Un percorso lungo e impegnativo lungo sentieri impervi ma anche lunghe vallate; qui troverai paesaggi incantevoli delle montagne sul mare, chiese nascoste nelle rocce, doline piene di magia.
All’interno del borgo storico di Maranola, a Formia, si trova una piccola esposizione permanente dedicata al burattino più famoso al mondo: Pinocchio.
È uno dei venti monumenti innalzati in occasione del Giubileo del 1900 sulla vetta di Monte Altino per un progetto del Pontefice Leone XIII.
Un luogo avvolto nel mistero, la “Fossa delle streghe”. Si dice che qui vivesse una fattucchiera, dedita al culto del diavolo e capace di preparare pozioni maligne: il suo nome era, appunto, Joanna.
All’interno di un’anfratto naturale si erge il Santuario di San Michele Arcangelo, luogo di culto dedicato al Santo e meta di pellegrini
La tappa più impegnativa del cammino .....
Puoi affrontare questa tappa in autonomia e senza soste intermedie soltanto se hai una buona esperienza di trekking in montagna sia per ore di camminata che per dislivello del percorso.
Se non hai l'esperienza adeguata ti consigliamo di non avventurarti da solo su questa tappa, soprattutto nel periodo invernale, quando le giornate sono corte e potresti trovare neve in quota. Affidati a una nostra guida che saprà scegliere la soluzione migliore per le tue esigenze.
Un luogo magico adatto ad ospitare escursionisti e bikers o semplicemente chi vuole vivere esperienze a stretto contatto con la montagna.
Antica dimora d’arte con giardino, tra le mura medievali del centro storico di Maranola, un’antica dimora d’arte con giardino pensile affacciato sul golfo di Gaeta e una stanza segreta scavata nella roccia.
Un luogo magico adatto ad ospitare escursionisti e bikers o semplicemente chi vuole vivere esperienze a stretto contatto con la montagna.
Questa casa vacanze comprende 2 camere da letto, un soggiorno, una TV a schermo piatto, una cucina attrezzata con zona pranzo e 2 bagni con bidet e lavatrice.
Il personale della reception parla inglese e italiano
Situato a pochi passi dal centro del borgo di Maranola, meta della prima tappa del cammino, offre accoglienza con disponibilità di tre camere con bagno, tv, wifi
Dal Rifugio Acquaviva si prende il sentiero n. 955 verso Piano Terruto (uscendo dal Rifugio a destra dopo la sorgente). Si attraversa un bosco di lecci fino a raggiungere dopo circa 40 minuti un punto molto panoramico con vista sul Golfo di Gaeta e le Isole Pontine. Proseguendo sulla destra, sullo stesso sentiero, si raggiunge un bivio dove sulla destra c’è il sentiero per Monte Tuonaco. Occorre fare attenzione e seguire con attenzione la traccia per imboccare un sentiero antico, appena sotto sulla destra, l’antica Via della Neve, che raggiunge il Vallone di Sciro dove si possono scorgere due pozzi della neve, appena visibili, ma continuando sulla traccia (deviazione verso la vetta di Monte Tuonaco), si può raggiungere un pozzo della neve ancora integro. Proseguendo sulla destra, ai bordi della Valle di Sciro, con il suo paesaggio lunare, ricco di doline carsiche (facendo attenzione a restarne lontani per pericolo di sprofondamenti!) su sale lungo la cresta del Monte Ruazzo fino alla cima. Si prosegue lungo il sentiero n. 956 in discesa verso Monte Viola, raggiungendo il Pozzo della Neve e sella Viola. Proseguiamo lungo il sentiero n. 958 in direzione della Forcella di Campello Vecchio e Rifugio di Tozze. Una carrareccia in discesa condurrà al borgo di Itri, meta della terza tappa.
E' possibile ridurre il percorso verso il Rifugio di Acquaviva prendendo un sentiero che accorcia il percorso di qualche chilometro: subito dopo la seconda sterrata che incrocia la strada asfaltata, prendere a sinistra in discesa e dopo circa 50 metri imboccare il sentiero sulla destra che condurrà ad Acquaviva.
Il Rifugio di Acquaviva è attrezzato per fare fare una sosta per la notte per una tappa aggiuntiva. Dal Rifugio, prima di proseguire per il percorso del Cammino, si può seguire il sentiero n. che conduce al Monte Tuonaco e poi attraversando la Valle di Sciro, al Monte Ruazzo. Da qui si prosegue lungo il sentiero n. per ricollegarsi al percorso originale del Cammino e proseguire verso Itri . Attenzione! Il tratto che congiunge la Valle di Sciro con Monte Ruazzo non è segnato, vi consigliamo di farlo con una nostra guida esperta del territorio.
Monte Ruazzo si può anche raggiungere con una deviazione del percorso originale prendendo il sentiero n. con un percorso di andata e ritorno per riprendere la traccia originale.
Si attraversa il versante occidentale dei Monti Aurunci, verso Campello e Itri. Qui si rifugiava l’antico popolo aurunco che viveva di pastorizia e agricoltura
Sosta obbligata lungo la terza tappa in Mtb per provare il marzolino di capra, formaggio tipico dei Monti Aurunci
All’interno del borgo storico di Maranola, a Formia, si trova una piccola esposizione permanente dedicata al burattino più famoso al mondo: Pinocchio.
Una valle incantata, tra Monte Ruazzo e Monte Tuonaco, dove si incontrano innumerevoli doline più o meno ampie e dove sembra di camminare sul velluto.
E’ l’effetto della dissoluzione del carbonato di calcio da parte delle acque piovane che determinano l’erosione del terreno più o meno ampia
Una struttura antica, imponente, che risale a 400 anni fa, dove si conservava il ghiaccio per la conservazione degli alimenti
Costruiti in montagna dall’antico popolo aurunco per la produzione del ghiaccio che poi veniva trasportato attraverso le “vie della neve” e venduto per la conservazione degli alimenti
Il borgo di Maranola si può raggiungere dalla stazione di Formia con un servizio autobus (fermata fuori la stazione). In tal modo è possibile seguire la terza e quarta tappa del cammino in un solo week end oppure in un week end lungo, nel caso volessi fare una sosta intermedia al Rifugio di Acquaviva (consigliato). In tal caso occorre contattare i responsabili del l'accoglienza del rifugio per verificare l'apertura e la disponibilità per il pernottamento
Ambienti luminosi, colori tenui e solari, cura del dettaglio : ecco come accogliamo i nostri ospiti per rendere il soggiorno un vero momento di benessere. Sei stanze e trattamento b&b al centro di Itri.
Ambienti luminosi, colori tenui e solari, cura del dettaglio : ecco come accogliamo i nostri ospiti per rendere il soggiorno un vero momento di benessere. Sei stanze e trattamento b&b al centro di Itri.
Situato lungo la fine della terza tappa del Cammino poco prima dell’arrivo a Itri
Il B & B Buenavista Surf Med è il primo passo di un progetto nato dall’idea di un turismo che vuole legare tra loro relax, natura, ecologia, sport, enogastronomia, cultura e storia, facendoli convergere al concetto di “PURA VIDA” tipico dei popoli sudamericani.
Ambienti luminosi, colori tenui e solari, cura del dettaglio : ecco come accogliamo i nostri ospiti per rendere il soggiorno un vero momento di benessere. Sei stanze e trattamento b&b al centro di Itri.
Offre diverse soluzioni di soggiorno: mini appartamento, monolocali, bilocali con uso cucina, stanze con bagno, stanze con bagno in comune, triple, doppie e singole
Dalla piazza principale di Itri si percorre il Corso Appio Claudio fino al Museo del Brigantaggio. Continuiamo sulla via Appia fino ad imboccare sulla sinistra la contrada Ciovareccia che dopo un tratto in salita prosegue sulla sinistra lungo una sterrata della via Francigena. La percorriamo fino in fondo tenendo la destra fino alla strada di nuovo asfaltata. Giriamo sempre a destra e continuiamo fino a raggiungere il Cimitero di Itri. Ritorniamo per un piccolo tratto sulla via Appia per imboccare dopo pochi metri la via Appia Antica sul lato destro. La percorriamo in discesa fino a una piccola deviazione sulla sinistra che, attraversando la via Appia nuova riprende la strada antica segnata con sentiero Cai n. 925. Una lunga discesa tra basolato romano, Fortino di Sant’Andrea e in fondo il Ponte ci conduce nuovamente per pochi metri sulla via Appia per poi prendere a dx il sentiero n. 923 seguendo le indicazioni per Foresta di S. Arcangelo. La strada dopo poche centinaia di metri diventa sterrata e prosegue per 8 km. fino all’Orto Botanico. Proseguiamo seguendo un single trak lungo il sentiero n.919 fino ai ruderi di San Vennitto e attraverso una vallata in discesa fino alla sterrata che conduce al Santuario della Madonna della Civita, meta del Cammino
In alternativa al percorso originale è possibile seguire una variante più breve che raggiunge la meta del Santuario in soli 8 chilometri lungo un sentiero antico.
Dalla piazza di Itri si segue la strada Civita Farnese in direzione di Campodimele. Dopo circa 2 km, sulla sinistra si imbocca una strada in direzione della Chiesa della Madonna della Civita. Questo è l'antico sentiero che utilizzavano i pellegrini che dal sud raggiungevano il santuario.
Itri, la città dei briganti. Qui Michele Pezza, il brigante detto Fra Diavolo, si è reso famoso prima con le sue scorribande e poi a fianco dei Borboni
Sosta obbligata lungo la terza tappa in Mtb per provare il marzolino di capra, formaggio tipico dei Monti Aurunci
All’interno del borgo storico di Maranola, a Formia, si trova una piccola esposizione permanente dedicata al burattino più famoso al mondo: Pinocchio.
È uno dei venti monumenti innalzati in occasione del Giubileo del 1900 sulla vetta di Monte Altino per un progetto del Pontefice Leone XIII.
È uno dei venti monumenti innalzati in occasione del Giubileo del 1900 sulla vetta di Monte Altino per un progetto del Pontefice Leone XIII.
È uno dei venti monumenti innalzati in occasione del Giubileo del 1900 sulla vetta di Monte Altino per un progetto del Pontefice Leone XIII.
All’interno di un’anfratto naturale si erge il Santuario di San Michele Arcangelo, luogo di culto dedicato al Santo e meta di pellegrini
Dal Santuario della Madonna della Civita ...
In Treno:
E' possibile utilizzare un autobus di linea sulla via Civita Farnese, poco al di sotto del Santuario, per raggiungere la stazione di Itri poco distante dal borgo.
La stazione di Itri è collegata con Napoli e Roma con alcuni treni regionali, in alternativa è possibile prendere un treno regionale fino alla stazione di Formia e da qui ci sono tutti i treni più veloci per le principali città.
Per chi è venuto in macchina a Minturno:
Dalla stazione di Itri c'e' un treno Regionale che conduce alla stazione di Minturno-Scauri
Ambienti luminosi, colori tenui e solari, cura del dettaglio : ecco come accogliamo i nostri ospiti per rendere il soggiorno un vero momento di benessere. Sei stanze e trattamento b&b al centro di Itri.
Ambienti luminosi, colori tenui e solari, cura del dettaglio : ecco come accogliamo i nostri ospiti per rendere il soggiorno un vero momento di benessere. Sei stanze e trattamento b&b al centro di Itri.
Situato lungo la fine della terza tappa del Cammino poco prima dell’arrivo a Itri
Il B & B Buenavista Surf Med è il primo passo di un progetto nato dall’idea di un turismo che vuole legare tra loro relax, natura, ecologia, sport, enogastronomia, cultura e storia, facendoli convergere al concetto di “PURA VIDA” tipico dei popoli sudamericani.
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Offre diverse soluzioni di soggiorno: mini appartamento, monolocali, bilocali con uso cucina, stanze con bagno, stanze con bagno in comune, triple, doppie e singole
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